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Uma jornada curta. Um cuidado que pode continuar.
Você vai passar por oito etapas com perguntas, informações, escolhas e um compromisso pessoal. Não existe resposta perfeita.
Etapa 1 de 8
Como você está hoje?
Este é o ponto de partida. Não existe resposta certa ou errada.
Etapa 2 de 8
Uma pausa para se observar
Responda pensando nas últimas semanas. As respostas não são enviadas nem armazenadas.
Etapa 3 de 8
Entenda os sinais
Informação responsável ajuda a perceber mudanças sem transformar um sinal isolado em rótulo.
Dados que merecem atenção
Informações verificáveis, com a fonte aberta em cada item.
Sinais que merecem atenção
Toque em cada sinal para entender melhor.
Um sinal isolado não determina uma condição de saúde. Contexto, duração, intensidade e impacto na rotina precisam ser considerados por um profissional.
Etapa 4 de 8
Qual profissional procurar?
Você não precisa saber exatamente quem procurar para dar o primeiro passo. Uma consulta inicial pode ajudar a direcionar o cuidado.
Etapa 5 de 8
Mitos e verdades
Escolha uma resposta e veja a explicação. Aqui não tem ranking.
Pausa para assistir
Reserve alguns minutos para esta conversa
Informação também é uma forma de cuidado.
Ver fonte do vídeoAbra o vídeo diretamente no YouTube ou teste a página por um endereço web.
Assistir no YouTubeEtapa 6 de 8
Teste seus conhecimentos
Cinco perguntas rápidas sobre o que apareceu na jornada.
Etapa 7 de 8
Qual cuidado você escolhe levar daqui?
Escolha uma atitude possível para o próximo mês.
Etapa 8 de 8
Registre sua participação
No modo demonstração, seus dados pessoais não são enviados nem salvos. Apenas a conclusão e o selo ficam neste navegador.
Jornada concluída
Você concluiu a jornada.
Obrigado por dedicar alguns minutos ao cuidado com a saúde mental. Compartilhe esta campanha e ajude esta informação a chegar a mais pessoas.
Coleção mensal
Passaporte MM Conecta
Complete 4 selos e solicite sua recompensa.
Fontes